你在给宝宝喂谷类食物了吗？你知道什么时候应该开始给宝宝喂固体食物吗？谷类食物在宝宝的发育过程中起着很重要的作用，但这并不意味着越早喂谷类越好。

　　所以，作为父母要知道自己的宝宝在什么时候可以开始进食谷类。

　　以下对宝宝与谷类做具体介绍。

　　谷类食物对宝宝的发育很重要

　　吃谷类食物对婴儿的发育是很重要的一个步骤。

　　这不仅意味着你的宝宝减少了对母乳和奶粉的依赖，也是宝宝身体发展的里程碑（大脑开始控制和反射）。

　　但是，由于过早的给宝宝吃谷类食物也是有风险的，所以要了解宝宝什么时候能吃谷类食物，这样有助于减少这样的风险。

　　误解

　　许多父母都希望早些给孩子喂谷类食物。

　　好心的亲戚朋友会经常讲一些在孩子的奶粉中加入谷类食物就能促进孩子的睡眠的趣事，这样父母也就能安心睡一整晚。

　　不幸的是，没有任何证据支持这种说法。

　　其实，是婴儿不成熟的神经系统让他半夜醒来，而不是因为饥饿。

　　风险

　　不管你是用勺子还是瓶子，过早的给宝宝喂谷类食物都是风险多于益处的。

　　根据儿科专业医师艾伦·格林尼博士所说，在婴儿四个月打之前就喂谷类或其他固体食物，都会增加婴儿食物过敏的风险。

　　此外，格林尼博士还警告家长，把谷类放进孩子的奶瓶里会影响宝宝身体的识别机制，随着年龄的增长宝宝会有进食困难和肥胖的风险。

　　期限

　　要知道宝宝什么时候可以开始吃谷类食物的最好的办法，就是看他相对于实际年龄的身体的发展状况。

　　如果你坚守着4到6个月大的婴儿开始喂固体食物这样的硬性准则，那么对于早产儿或者发育迟缓儿是不可能有任何益处的。

　　如果你对以下问题的回答都是“不”的话，那你就应该推迟给宝宝喂谷类的时间：我的宝宝在进食时能长时间坐着吗？我的宝宝能没有任何困难或者过度摆动的抬起头吗？在看到我吃固体食物时宝宝会感兴趣吗？

　　谷物喂养

　　即使所有的物理迹象都有了，唯一知道是否给宝宝喂食谷物还早的方法就是：将一匙大米（或者其他婴儿谷物）与四匙奶粉（或母乳）混合，再喂给孩子。

　　虽然混合之后看起来很稀，但是足够检验宝宝的吞咽反射，看它是否足已经够成熟到能够进食固体食物。

　　把宝宝放在婴儿座椅上坐直，在他的勺子里放一点谷类再拿到他嘴巴面前。

　　如果宝宝能够自己把面前的的谷物吞下去，那就可以开始个他喂谷类了。

　　谷类与食物过敏

　　有一点需要注意，当开始给孩子喂固体食物（包括谷类），有潜在的食物过敏风险。

　　建议你一次给宝宝引进一种新的食物，然后过一周的时间再继续，看看宝宝对它的反应。

　　这意味着你要逐步的给孩子喂新的食物，比如大米、燕麦、麦子，在开始新的食物之前要等一段时间。