1、药流后要吃什么补气血-海带

　　药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药流后吃海带有预防贫血的作用。

　　总之，小月子里的饮食要荤素搭配，富于营养和易于消化。

　　2、药流后要吃什么蔬菜建议-莲藕

　　药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。

　　莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

　　3、药流后要吃什么补品好?

　　药流后日常食补，取材简单，营养单一，很难满足流产后身体康复需求。

　　尤其需要注意的是，在进补的同时，还应注意适当限制脂肪，流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，也容易发胖。

　　那么药流后要吃什么补品好能帮助身体快速恢复，又能避免摄入脂肪呢?

　　目前市面上有很多药流后吃的补品，其适应人群比较广泛，没有针对性，建议选择专方补品，针对性比较强，像深圳有个添美生流产专方营养素，富含优质乳清蛋白，吸收快，低脂肪，同时添加复合维生素、叶酸、泛酸、益生元等身体必需元素，营养全面，见效快。

　　因此大受白领女性的欢迎。