鲫鱼有健脾利湿的功效。鲫鱼味甘、性温，具有健脾利湿、和中开胃、活血通脉、温中下气之功效。

　　常用于脾胃虚弱、纳少无力、痢疾、便血、水肿、痈肿、溃疡、糖尿病、气管炎、哮喘等病症的辅助治疗。

　　红烧鲫鱼的制作食材：

　　鲫鱼，蒜，姜，葱，胡豆办酱，酱油。

　　教您红烧鲫鱼怎么做，如何做红烧鲫鱼才好吃

　　注意清洗干净鱼的腹腔，现在的水体都有不同程度的污染，所以鱼的腹腔中都有黑膜!

　　在鱼的两侧刈上花刀这样可以容易入味!

　　因为鱼小，所以没必要做十字花，斜片3刀就可以了注意是斜向切入肉

　　在鱼的两侧均匀抹上一些盐，甚至腹腔内也可以弄一点，稍微做点前期的入味!我不太喜欢一些沾面粉的做法，觉得那样破坏了鱼皮的口感

　　调制好的鱼放在盘里，配上姜丝，拍扁的蒜，干辣椒丝，后又加了一些大葱!几种颜色搭配看起来不错

　　下锅拉，油烧冒蓝烟后，下入配料煸香，火不能太大，主要是炒出香味。

　　等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用，红辣椒特别注意不能炸黑了，那就不好看了

　　剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以

　　两面微黄就可以了，也可以稍微煎老点!!翻鱼的时候小心，弄断了就砸锅了

　　然后就可以放一小碗水(家庭没有高汤)开始煮饭店里火大油多，人家甚至全用油烹熟，家庭就用自己的做法咯!水开后加入最重要的黄酒+酱油，是个去腥调味染色的步骤!

　　放入先前的配料一起烧，汤中放入少许盐，要考虑量哦，因为酱油也是咸的，后面还要加酱，包括鱼本身以及入过味了!不停的把汁浇在鱼上，保证均匀受热!

　　加入一大勺豆瓣酱，这个是我很喜欢的东西～

　　烧一小会，鱼就熟了，时间久了就容易破坏外形

　　现在把鱼盛盘了，洒上葱叶你以为这样就做好了吗?

　　锅里还有一些汤呢!精华所在啊!加入少许糖和醋，味素，调好一碗底的水淀粉，下锅，大火烧开，迅速搅拌均匀，有一点粘稠的时候就起锅

　　最后工序浇上汤汁!汁的多少自己把握，少了太干，多了没味!