铅污染的临床表现及预防方法

  铅污染的问题越来越受到人们的关注,铅为亲神经毒物,铅的毒性作用主要损伤大脑皮质和海马回,血脑屏障是防止铅进入神经系统的重要屏障,由于儿童的血脑屏障发育尚未健全,铅极易透过血脑屏障,儿童对铅有吸收率高,排泄少,体内滞留时间长的特点,儿童的不良行为和习惯加剧了对铅的摄入,使儿童极易受到铅损伤。

  铅损伤的主要表现为:易激惹、多动、注意力不集中、头痛、腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐、小细胞低色素性贫血、肾功能损伤表现、免疫功能低下。

  铅主要来源于:

  (1)食物:如松花蛋、爆米花、炭火或煤火烤的牛羊肉串等。

  (2)不良行为和习惯:吃东西前不洗手,吸吮手指、啃咬铅笔。

  (3)居室环境污染:家庭装修材料不环保、吸烟、居室离交通要道近且楼层低、从事与铅相关的职业如电镀工、油漆工。

  (4)用含铅化妆品:美白亮白霜、眼部护理霜、染发烫发剂。

  (5)空气污染:汽车尾气等。

  预防铅损伤从以下几方面人手:

  (1)养成良好的卫生习惯:勤洗手、勤剪指甲、学会正确洗手方法,洗手可降低80%左右的铅污染。

  (2)合理膳食:不吃或少吃含铅高的食品,吃水果前彻底清洗、削皮后食用。

  不用清晨自来水管放出的第一股水烹调食物。

  尽量不食用铅质焊锡、焊接的罐装食品和饮料,适当补充多种维生素和富含钙、锌、铁的食物,每天保证250ml的乳制品。

  (3)保持居室环境清洁、清新:进家门换衣物,经常湿式清扫灰尘,不吸烟,定期清洗儿童玩具。

  (4)不给儿童使用化妆品。

  (5)铅在Im以下的空气中浓度最高,婴幼儿在马路上行走时家长要抱起孩子,避免婴幼儿吸进更多的铅。

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