女性睡眠不足易患心血管病

  男女差异
  人员通过调查问卷了解对象的睡眠时间,并测量他们的血压等体征。

  
  结果发现,女性如果缺觉,体内与心脏病有关的两种化学物质变化显着。

  睡眠时间为8小时的女性,其体内炎症标志物白细胞介素-6浓度明显低于睡7个小时的女性。

  白细胞介素-6是冠心病的指标之一。

  而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性,其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白(hs-CRP)显着升高。

  
  与此同时,人员发现,在缺觉男性身上,这两种化学物质的变化并不明显。

  
  原因待查
  每晚七八个小时是保持健康的理想睡眠时间;睡眠时间短会增加罹患心血管系统疾病的风险,而这两者之间的联系在男性和女性之间存在明显差异。

  
  至于缺觉为何对女性影响较大,这一点有待进一步。

  
  她还说,荷尔蒙水平的不同可能是一个主要原因,因为未绝经女性的炎症标志物浓度与绝经女性的不同。

  
  不同意见
  院的珍妮特·穆林顿对这项成果持怀疑态度。

  她认为,关于缺觉的影响还有很多问题有待。

  
  缺觉实验中炎症标志物浓度变化可能只是缺觉造成的短期反应,也有可能是偶然因素造成,譬如实验对象相互之间或与人员之间发生交叉感染。

  
  “先前显示,夜间良好的睡眠有助于人们保持心脏和循环系统的健康,这项可能揭示出其背后的原因,”她说。

  

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