你遇到过这种情况吗？孩子甚至还没有坐到饭桌前就开始嚷着：“我不喜欢吃这个”。

　　连“这个”是什么都还不知道就开始抗议，想必这种时候你很恼火吧。

　　这个时候你就需要出大招来“对付”这些调皮鬼们了。

　　1.小部分的尝试

　　对于孩子以前不喜欢吃的食物，他们通常愿意吃一两口。

　　这意味着他们从来没有问过他们需要吃多少。

　　两口仅仅是在尝试某样东西，渐渐地他们就会愿意去吃更多。

　　因此，要让孩子学着一点点地尝试新事物。

　　2.一顿适合所有人的饭菜

　　做一顿新鲜的饭菜需要投入很多的时间和精力。

　　当然，小编建议，尽量做一些大家都喜欢但是不会一直均衡所有人的饭菜。

　　我们的孩子渐渐知道每天三个菜两个甜点的惯例。

　　这就意味着有些他们喜欢吃的东西会晚一点摆到桌上，或者今天会有更多他们喜欢的食物出现。

　　3.不要连续两次出现同样的食物

　　小编在自家第一个小孩身上学到的这一点，即使是像葡萄或者酸奶这样的健康食品。

　　一样东西连续出现两次，意味着它们就是同一样食物，这样就会打破日常惯例。

　　4.传授礼仪

　　每天不间断地提醒孩子们基本礼仪，把“请”和“谢谢”随时挂在嘴边。

　　不要讲别人不喜欢听的话。

　　2~5岁的孩子已经学会了处理不同的信息。

　　5.塑造一个领导者

　　小孩子们都喜欢跟从身边的“领导者”，当你让孩子王爱上一样东西的时候，他身边的其他孩子们也会一一效仿，这样你就能轻易地让孩子们做一件你希望他们做的事情。

　　6.改变沟通方式

　　如果孩子们养成习惯每天不断重复说自己不喜欢一样东西，告诉你一个新诀窍。

　　如果孩子不喜欢吃胡萝卜，你可以把胡萝卜配合其他食物拼成孩子们喜欢的卡通人物，相信他们一定拒绝不了这种诱惑。

　　相比在孩子耳朵边不停念叨，用孩子喜欢的形式吸引他们会是更有效的沟通方式。

　　7.不要灰心

　　和养育孩子过程中的所有事情一样，喂孩子吃饭是我们每天都要经历的事情。

　　我们有开心的时候，有情绪低落的时候，很多时候我们都在问自己我是在做什么鬼事情。

　　在经历过如厕训练、整夜睡觉训练之后，我相信只要你坚持对自己有信心，一切都能得到解决。