宝宝的牙齿是否洁白整齐，宝宝的牙齿是否坚固健康，宝宝的牙齿是否没有蛀牙这些完全可以从小防护。

　　作为新手妈咪，千万不要忽视对宝宝牙齿的保护，更要多多学习护齿知识，这样让能让宝宝更加健康。

　　为此，让我们看看宝宝护牙从何做起呢?

　　第一，护牙第一步，补钙很重要。

　　宝宝的饮食扮演着重要的角色。

　　你要保证宝宝总能摄入足量的钙和维生素D。

　　即使在断母乳或配方奶后，还要让他喝牛奶，多吃酸奶和奶酪之类的奶制品。

　　另外，如果你已经给宝宝添加辅食了，你需要循序渐进地给宝宝添加有一定硬度的块状食物，鼓励他咀嚼，刺激他牙龈和牙齿的发育。

　　这是宝宝护牙的第一步。

　　第二，改掉坏习惯，牙齿更健康。

　　千万不要让宝宝含着奶瓶睡觉，除非奶瓶里装的是白开水。

　　因为无论是配方奶还是母乳，里面的糖分都会因此整晚留在宝宝的牙齿上，从而导致“奶瓶龋”，也就是蛀牙。

　　宝宝到了一定年龄应训练宝宝使用杯子，这样可以缩短饮料在他口腔里停留的时间。

　　让宝宝有好牙齿哦。

　　此外，你还要避免给宝宝养成对牙齿有害的习惯。

　　例如，尽量减少零食和甜食的摄入量，少喝碳酸饮料，甜食尽量一次吃完。

　　吃后要漱口刷牙。

　　第三，口腔卫生很关键。

　　虽然宝宝的乳牙最终会被换掉，不过它们还是非常重要。

　　从宝宝出牙开始，你就得注意他的牙齿卫生了。

　　宝宝一出生，就可以用一块纱布或柔软的棉布套在你的食指上，轻轻擦试宝宝的牙龈。

　　这样做会让他早点形成习惯，以后就会更容易接受刷牙。

　　那么如何正确刷牙呢?

　　宝宝开始长第一颗牙后，你就需要给他刷牙了。

　　刷牙次数：每天2次，一次在早上，一次在晚上睡觉前，形成日常习惯。

　　牙具选择：买一个头小柄大的软毛婴儿牙刷。

　　如果你经常给宝宝刷牙，并且宝宝不到三周岁，用不用牙膏都可以。

　　大一点的宝宝可以使用牙膏。

　　有些相关人士推荐，可以给宝宝用一点点含氟牙膏，因为氟有助于加固牙齿的珐琅质和防止蛀牙。

　　不过，在极少数的情况下，吸收过量的氟会导致宝宝的牙齿上出现白色斑点，称为氟中毒。

　　因此你要把牙膏放到宝宝够不到的地方，以防吞食过量。

　　刷牙方法：用牙刷轻轻地上下刷洗宝宝的每颗牙齿，里外都要刷到。

　　然后，再用牙刷刮一下宝宝的舌头，去除那些影响他口气的细菌。

　　快速一刷就可以了。

　　好了，知道了宝宝乳牙的重要性，那么积极给宝宝刷牙就成了妈妈们的必修课。

　　教会宝宝自己刷牙，养成爱护牙齿的好习惯更是妈妈们必修做的事情。

　　不要小看牙齿，它的功能真的很强大。

　　为了让宝宝有一口好牙齿，身体更健康，那么赶快行动起来吧。