现在的的女性对自己身体健康不太注重， 是在人流后，很多女性的某些做法是错误的，人流后女性的身体受到很大的影响，需要静养进行恢复，很多女性没有静养就开始做家务或者工作，这样很容易留下后遗症，那么人流后注意事项有哪些呢?下面医生为大家进行了详细的介绍。
　　1、适当休息：头三天卧床休息，否则可能延长阴道出血周期，半个月内避免参加体力劳动和体育锻炼。
　　2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活出血期间勤换卫生护垫半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
　　4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血周期超过15天，出血量大过月经量， 是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去检查和治疗，以免病情加重。
　　总之，为了自己能够尽快的恢复健康，使人工流产对身体的影响降到少，在人工流产之后女性一个月内都不要碰冷水，并且要卧床休息，多补充营养。
　　温馨提示：通过上述医生对人工流产后的注意事项的介绍，想必大家对此有了相关的了解，如果您还有什么其他疑问请点击在预约或来电预约我们的医生!我们将竭诚为您服务!祝您生活愉快，身体健康!