为了让宝宝摄取更多的营养成分，细心的妈妈会变着花样为宝宝制作食物，宝宝常吃一种食物会引起食欲下降或厌烦感，所以经常为宝宝变换食品可以增加宝宝的食欲，同时也可补充多种有益的营养成分。

　　同一种食物可以有不同的做法，比如苹果，可制成苹果汁、苹果泥、苹果奶昔、杏仁苹果豆腐羹等，虽然都是以苹果为主料，但是在外形和营养成分上就有所不同。

　　有的宝宝不喜欢吃某种蔬菜，如胡萝卜，家长就要改变制作胡萝卜的方式，可以在肉末中加入胡萝卜泥做成肉丸汤，或做成饺子馅等，这样就能让宝宝补充全面营养成分。

　　食品不仅在制作上要变换花样，也要在种类上不断更新，没有一种食品所含有的营养成分是最全的，合理地搭配食物有助于宝宝对营养的全面吸收。