如何有效的预防白带异常?医院妇产科医师介绍：白带异常在女性朋友们中很常见，大部分女性朋友们都受其困扰。

　　白带异常作为一种妇科疾病，如不及时治疗，会造成很多危害。

　　那么，如何有效的预防白带异常?

　　一、注意自我调节

　　女性朋友生活中会常常遇到一些工作压力和生活压力等，医师指出，如果长期处于这些压力下，是会导致白带异常出现的，所以要注意保持乐观的心态，心情愉悦对于预防白带异常有很大好处。

　　二、性生活要注意

　　女性朋友在平时性生活中一定要注意性生活的卫生及性生活的规律，不要在月经期间过性生活和拥有过多性伴侣，做到这些可帮助预防白带异常。

　　三、私处卫生要做好

　　预防白带异常，最重要的就是要注意做好个人的私处卫生，内衣裤要经常换，同时要保持阴部的干燥、卫生，每天应该使用温水对该部位进行清洁，随后应该立即换上干净的内裤，最好的棉质的，可减少对外阴的刺激。

　　医院妇产科医师特别提醒您，女性朋友们一旦发现自己患有白带异常，就应及时尽早就医。

　　如果不确定是自己的白带是不是正常的，可以点击咨询医师，医院祝您健康。