亲爱的准妈妈们，在怀孕前期的3个月，你身体外形可能还没有什么太大的变化，所以在这个时候你在生活上要注意，但是也不要自己当作一个特殊的人来对待，平时想吃什么就吃什么吧，做些开心自由的事，想干嘛就干嘛，累了就睡，饿了就吃，让心情放松起来。

　　在刚怀孕的时候你的睡眠可能会有一些小问题，不过不必紧，这也是比较正常的，很多准妈妈都会出现的情况。

　　你的基础陈代谢会增加，妊体内热量消耗快，血糖不足，这是导致你会突然很困的原因，所以困了就睡会吧!

　　还有你是不是觉得什么姿势睡觉都不舒服，所以怀孕期是你适应自己往左或右侧睡的好时候，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，帮助你的肾脏很好的进行排毒。

　　在刚怀孕的时候，是特别要注意的，怀孕前3个月要避免或减少性生活，在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。

　　所以怀孕前3个月是容易发生流产的时期，特别是有过流产经历的产妇和高龄产妇。

　　在怀孕初期，一旦发现阴道出血，就算只有一点点，也要马上去医院，或者阴道出血情况已经停止，也还是要去医院做下检查，因为这可能是流产前兆。

　　怀孕了，你就会是无比的期待着小宝宝的降临，所以在怀孕期间一定要多加注意。