准备工作：器具准备 健康养生壶1个 中档的用95度的水，红茶最好就保持这个水温 低档的茶叶请用开水，因为低档的茶叶渗透性差。

　　金桔茶 材料：桔子干6个。

　　柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙 做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可 功效：开胃润肺 生津止渴 茶杯：西式茶杯 壶具：养生壶或其他 百香果茶 材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙 做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可 功效：开胃提神，加强新成代谢 椰子茶 材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量 做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可 功效：利尿，生津 红心茶 材料：红茶一包 砂糖20g 白兰地酒15ml 樱桃5个 做法：樱桃加水煮开加入红茶 白兰地酒 砂糖搅动均匀即可 功效：补脾，生津 草莓茶 材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包 做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀 功效：止热 止泻 止渴 综合果茶 材料：菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙苹果原汁少许糖适量红茶一包 做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可 功效：补气，增强抵抗力 胖大海橄榄茶 材料绿茶一包，蜂蜜50g 胖大海 橄榄 10g 做法：将胖大海 橄榄加水60ml 煮开5分钟后去渣加入绿茶 蜂蜜即可 功效：增加抵抗力 润喉 苹 果 茶 材料：苹果 5~6 个，糖适量 (也可不加)，红茶 600 C.C. 作法： 1. 将苹果切片阴乾 2. 以热水冲泡红茶后再泡入阴乾之苹果片 3. 待苹果片膨胀后即取出 4. 再加些砂糖即可饮用 功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力。

　　蓝色忧郁 成 份：紫罗兰、果肉、洛神、桔橙。

　　冲 泡法： 一.果粒茶1匙、凤梨汁45cc、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

　　二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、柠檬汁15ml、凤梨汁10ml、百香果汁10ml、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

　　欧露风情 成 份：洛神、果肉、葡萄乾。

　　冲泡法： 一.果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

　　二.果粒茶1匙、柳丁汁15ml、凤梨汁15ml、鸟梅酒1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟。

　　黑森林 成 份：洛神、薄荷、苹果肉、黑栗子。

　　冲泡法： 一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、柳丁汁15ml、柠檬1/8片、姜汁气水150cc热开水200cc锅中调煮3分钟。

　　二.果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、凤梨汁15ml、苹果3-4片、凤梨片适量、柳丁和柠檬各1/8片，热开水300cc锅中调煮3分钟。

　　陈皮水果茶 主要原料：九制陈皮(小卖店里卖的袋装零食,一块钱搞定)、苹果、雪梨、小番茄等各色水果适量。

　　制作过程： 1、陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片; 2、将陈皮放入沸水中熬2~3分钟; 3、放入冰糖适量; 4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿; 5、装进玻璃晾杯，一壶漂亮又保健的陈皮水果茶就OK啦。

　　泡制秘诀： 1、陈皮一定要煮，这样才出味。

　　可以拿勺尝一下味道，依个人喜好控制陈皮多少。

　　2、加冰糖最好，白糖也可; 3、水果不要煮太久，否则不好看也不好喝。

　　无名水果茶 材料：葡萄柚、柳橙、苹果、菠萝、水蜜桃、鸭梨、柠檬少许、红茶包1包、冰糖几块，开水4杯。

　　制作方法：各种水果分别洗净去皮切小丁放入透明小壶中，另外将红茶包加开水煮成红茶。

　　熄火后加入冰糖拌匀(根据口味自酌，也可不加)，再将水果倒入浸泡10分钟，待水果香味飘出时即可倒入杯中饮用。

　　综合水果茶是加入了丰富多彩的水果，使得这壶茶洋溢 着浓情浪漫的热带岛屿风味。

　　原料：红茶、百香果、水蜜等果汁 冲泡步骤： 1、将水煮沸后，分别加入百香果、水蜜等果汁，搅拌均匀。

　　2、放入两包红茶，红茶宜选用味道较清淡的种类。

　　3、将苹果、柳丁、葡萄柚等水果切丁，然后倒入锅中煮沸，大功告成。

　　原料： ●苹果1/2个 ●柠檬1/2个 ●蜂蜜少许 ●绿茶包1个 ●柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。

　　●热水冲泡绿茶包。

　　绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。

　　苹果和柠檬都含大量维生素C，加上在日本被认为减肥最有效的绿茶，就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝还能粉嫩肌肤。

　　这款水果茶，微冰饮用真的很好喝，既能美白粉嫩肌、肤又能窈窕和瘦身，绿茶多喝有益身心呢!天天喝绿、茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化，还能有效增、强免疫力，所以啰，想要让自己变美又变瘦，就一定、要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶。