盲目吃保健品的危害
在这个阶段,宝宝的饮食状况基本稳定。
目前出现了许多父母给宝宝滥补营养的势头:今天让宝宝补铁,明天让宝宝补钙,后天又改成补锌了。
这样会对宝宝造成不利影响,后患无穷。
每个宝宝身体内部都有其自觉调理功能,而给宝宝服用营养药和保健品,其中所含的营养物质品种单且量大,会打乱体内营养物质的平衡状态,造成一种或几种营养物质过量,而使其他营养物质缺乏。
一些化学合成的补品等对宝宝的肝脏、肾脏是有危害的。
不要饮食无时
如果宝宝什么时候要吃就什么时候喂,没、有培养按时进食的习惯,每天餐次太多,餐与餐之间间隙不合适,饥饱不均,就容易造成宝宝消化功能紊乱,生长发育需要的营养物质得不到满足。
宝宝从小要养成良好的饮食习惯,进食要定时定量,一日三餐为正餐,早餐后2小时和午睡后可适当加餐,但也要适量。
过分选食影响宝宝
父母注重宝宝的营养是对的,但不用过分追求。
有的父母会挑选出认为最好的营养食品给宝宝吃,在挑挑选选中,无形中给宝宝带来一种意识:食物是要精挑细选的,于是宝宝在吃东西时也会挑拣,最终导致偏食。
鼓励宝宝充分咀嚼
在这一阶段中,宝宝的肠胃功能较之前已经有了很大的进步,但仍在不断完善过程中。
如今宝宝已经能够吃越来越多种的固体食物了,为了减轻宝宝胃肠道消化食物的负担,父母要在宝宝吃进食物时,鼓励宝宝充分咀嚼食物。
这样,在保护了胃肠道的同时,也可以使身体充分吸收和利用营养物质。
同时,如果宝宝没怎么嚼就咽下食物,会导致颌骨不发达,牙齿长出来后排列不整齐。
父母也可以做一些食物来锻炼宝宝的咀嚼能力,比如自己烧煮的肉类,让宝宝吃面包时最好把外面的硬皮也吃掉,有些蔬菜可洗净后给宝宝生吃。
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