孩子噩梦和梦游怎么办

  孩子一般在3岁前不会做噩梦,但是有时孩子可能会在睡梦中大哭起来,充满恐惧,这可能表明孩子像是做了噩梦。

  很多孩子都做噩梦,如果孩子不马上醒来,父母会感到非常害怕。

  如果不经常做噩梦,或者不伴有梦游,就应该视为正常现象。

  如果可能的话,你可以找出引起孩子紧张的原因,并把原因消除。

  如果原因不很明显,例如家里添了新的孩子、开始上幼儿园,你可能在医生那里得到帮助。

  如果噩梦很严重,你应带孩子看 心理医生。

  孩子在噩梦中,双眼可能是睁开的,但不一定能看到你。

  孩子可能以—种奇怪的语调、含混不清的话言,骂着粗野的或愤怒的话。

  请不要在意这些话,孩子是在无意识下这样做的,孩子这时感到非常害怕。

  常常是你没有办法减轻孩子的恐惧,尽管你会做出极大的努力。

  和孩子讲道理也没有用,在很多的情况下,他根本听不懂你所说的话。

  在孩子做噩梦的时候,也不能要求孩子做任何事情,这样做可能会增加孩子的压力,使孩子更加紧张。

  尽管噩梦时间长,有时可能长达1个小时,你只能呆在孩子身边,表现出同情、冷静、关心,并对孩子轻轻地谈点什么。

  一定不要让孩子自己承受噩梦的打击,一定要等这一切都过去后再离开孩子。

  孩子这时只需要你能在身边和你的安慰。

  轻轻地和孩子随便讲一些你喜欢的事情,不要讲让孩子自强起来之类的话,不要把声调提高,也不要责骂孩子,这样只会使孩子变得无法控制。

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