下面列举的女人肾虚的六种表现及其防治办法,或许对大家有所帮助。
1、总想去卫生间
通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。
当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。
2、秀发日渐稀少
女性肾气最盛的时期是22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。
中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。
头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。
肾虚的人常常头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。
3、总有羞于示人的熊猫眼
中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。
肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿,通常眼睑是最先被人发现的。
4、怕冷且容易拉肚子
肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷。
5、莫名其妙地发胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说,就是由于肾气虚导致了女性的发胖。
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