孩子日常饮食需要注意的

  ●不要让宝宝睡前吃东西
  有些爱长为了逗孩子入睡,常常在睡前给孩子吃东西,这是十分有害的。

  
  一是睡前吃下去的东西来不及消化,存在胃里,使胃液增多,本该休息的消化器官被迫继续工作,这样势必影响睡眠质量;二是过量的食物还会使胃压迫横膈膜,使心脏负担过重。

  更为有害的是,小孩有时食物未吞下即睡着了,最易引起食物进入气管而致死亡。

  这方面的教训可谓屡见不鲜。

  
  外,让小孩含着母亲的乳头边吮边睡,这也是不好的习惯。

  
  ●不能让宝宝多吃鸡蛋
  鸡蛋富有营养,但小儿食用过多,不但不利于孩子的生长发育,而且会导致生物素缺乏症(即维生素H缺乏症)。

  
  因为在鸡蛋的蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中能与生物素结合,阻止生物素的吸收,因而造成小儿生物素的缺乏症,表现为毛发脱落、嗜睡、面部皮疹、烦躁、面色苍白、肌肉张力降低等。

  因此,小儿食物品种宜多,不要偏食鸡蛋。

  

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