夏末初秋孩子如何穿

  夏末初秋孩子如何穿?虽然从节气上现在已过立秋,但立秋不代表秋天到了,妈妈不能过早地给孩子添加衣服。主要要遵循以下几个原则:

  1. 春捂秋冻

  孩子的运动量大,衣服穿多了,容易出汗,凉凉秋风一吹孩子,孩子就容易感冒。因此我们要顺应“春捂秋冻,不生杂病”的传统俗语,让孩子在初秋里适当地冻一冻。当然,也不是让孩子冻得过分,有些地区早上起来已经有一丝凉意,妈妈就要在早晚给孩子准备一件薄外套,随时更换汗巾,必要时随时更换衣物,保证孩子身上干爽。

  2. 三暖二凉

  中医上讲究初秋时,孩子穿衣要注意“三暖二凉”——背部暖、腹部暖、脚暖、头凉、心胸凉。

  具体穿衣法则就是:给孩子穿一件薄马甲,保证孩子的背部保暖不受凉。孩子的上衣塞进裤子里,保证孩子的腹部,也就是肚脐眼不受凉;如果家有女儿想穿裙子,就给孩子穿一条薄丝袜。把孩子的凉鞋换成透气的运动鞋,在家里玩耍也不能光着脚丫跑来跑去,一定要穿着袜子或者拖鞋,毕竟“寒从足起”。

  另外,如果之前孩子没有戴帽子的习惯,妈妈不必因为天气凉了就给孩子戴帽子;也不用因为担心孩子夜里受凉,给孩子盖着厚被子,这样容易出汗伤津。

  3. 衣物日晒

  既然要新增衣物,妈妈一定要注意孩子这些放在衣柜里大半年的衣物是否发生霉变,有没有异味,是否有蟑螂、蜘蛛等蚊虫爬过,最好穿之前重新清洗晾晒一次,阳关直射,防止霉变导致孩子皮肤过敏。同样的还有被单、床单、枕头套,都要及时定期更换,以免滋生细菌。

  除了要注意孩子醒着时身上的干爽,孩子睡着时也要注意一些事项。

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