立秋后宝宝爱生病怎么注意

  立秋后宝宝爱生病怎么注意?秋风吹雨过南楼,一夜新凉是立秋。虽然现在立秋已过,气温稍微下降了一些,但昼夜温差较大,流行性疾病势不可挡,再加上再过半个月就是开学季,孩子之间相互感染,直接导致孩子患病几率大幅度提升。因此,妈妈们要把孩子吃、穿、睡、玩的预防功夫做在前面,别让孩子因为你的疏忽屡进医院!今天,柏柏就孩子的吃、穿、睡、玩的相关注意事项全方面在此唠叨一下:

  一、夏末初秋孩子如何吃?

  初秋不仅延续着夏日的热,还带着秋日的干燥,尤其北方的天气,更是干燥无比。因此,孩子如何吃显得尤为重要。

  1. 远离生冷、辛辣食品

  到了初秋,就不能让孩子肆无忌惮地吃冰激淋、冰可乐、冰镇西瓜了,这些食物对孩子对肠胃都有很大的伤害,就算是酸奶,也要提前从冰箱拿出,等酸奶不那么冰时再给孩子饮用。秋天还是吃螃蟹的好季节,很多孩子喜欢吃,但要注意螃蟹一定蒸熟蒸透,免得孩子吃了腹泻拉肚子。另外在这干燥的季节,如果孩子吃过多油腻、辛辣的食物,不仅体内容易上火,还容易引发咳嗽、胃肠炎等疾病。

  2. 滋阴润肺

  四大名著之一的《红楼梦》中就提到梨是“润肺开胃不伤人的,甜丝丝的,又止咳嗽,又好吃。”中医上也认为梨有生津润燥、清热化痰的作用。如果孩子不爱吃,妈妈可以把梨子加工成冰糖雪梨汤、梨汁、梨粥等给孩子食用。

  同功效的食物还有葡萄、山药、莲子等等。这里要提醒大家的是,葡萄虽然利尿消除内热,但是在给孩子吃葡萄时,最好要把皮拨掉,里面的葡萄籽也要取出,防止孩子误食。

  3. 日常养护

  为了提前缓解“秋燥”,妈妈可以为孩子早起准备一杯盐开水,多给孩子做些当季的新鲜瓜果蔬菜。如果孩子真上火了,不要随意给孩子吃清火的药物,所有的药补都不如食疗,即便真要用药,也要看医生遵医嘱。

  其实有关孩子如何吃的建议不仅仅适用于夏末秋初,更适合于日常的每一个细节。

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