尽管人流看上去是一种十分完善又安全性的手术治疗，但针对女士的损害還是很大的，因此人流术后要注意休息和饮食搭配。

　　人流术后能发脾气吗?人流术后在饮食搭配上应以补血补气主导，醋是能够作为调味品服用的，但也不可以过多。

　　人流手术后的女士要留意本身环境卫生，不必吃生令及其有刺激性的食材，营养成分要全方位。

　　人流术后一月内不必吃辛辣食物刺激性食材,注意卫生,严禁行房。

　　1、蛋白是抗原的关键构成成份，如摄取不够，则机体抵抗能力减少。

　　人流手术后十几天以内，蛋白1公斤休重应给1.5克～2克，每天量约100克—150克。

　　因而，可多吃些鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品、豆类食品产品等。

　　2、在一切正常饮食搭配的基本上，适度限定人体脂肪。

　　手术后一星期内人体脂肪控制在每天80克上下。

　　经行混乱者，禁吃刺激食品，如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等，这类食品均能刺激人体器官血肿，提升经量，也禁吃大闸蟹、石螺、河蚌等凉性食物。

　　3、人流手术术后，因为人体较孱弱，常易出汗。

　　因而补充水份应少量多餐，降低水份年降雨量;汗水中排出来水溶维他命较多，尤其是维他命C、维生素b21、维生素b22，因而，应多吃新鲜水果、新鲜水果。

　　这般，也有益于避免便秘。

　　流产后吃什么好?

　　1、先要确保蛋白质食物、充裕的维他命和碳酸盐的提供，尤其是应补充充足的铁制，以防止贫血的产生。

　　可提供活鱼、嫩鸡、生鸡蛋、小动物肝、小动物血、猪瘦肉、豆类食品、奶类、红枣、莲籽、新鮮水果和蔬菜

　　2、人流后会出现气血两虚的状况，可以吃些补气血补气血的食物，比如人参鸡汤，红参鸡汤，全是具备补气血的功效，而阿胶糕，川芎，老红糖，红枣是具备补血补气的功效而北疆轩滋补膏具备补血补气的功效，是益气补血的。

　　3、人流后不必喝白开水，要喝红枣水，用大枣泡的水，那样能够 补血补气，有益于人体的修复。

　　4、人流后能够 多吃些豆类食品，比如豆桨，是有益于卵巢的修复。

　　5、人流后能够 喝鲫鱼豆腐汤，由于小产对子宫壁的损害较为大，鲫鱼豆腐汤有益于子宫壁的收拢，加速子宫壁的修复。

　　6、人流后人体较为孱弱，老是出汗，伴随着汗水的蒸发水溶维他命蒸发较多，尤其是维他命C、维生素b21、维生素b22，因而，应多吃新鲜水果、新鲜水果。

　　这也有益于避免便秘。