夏天怎样来避免阳气耗伤，防止阳气被困呢? 　　夏天应出点汗为宜。这样可以舒展体内的阳气，调节体温又能除……【阅读全文】

三个月可以进行营养胎教和情绪胎教，其他胎教尚不可进行。 　　从怀孕早期的不适，到怀孕三个月，准妈已经渐渐……【阅读全文】

鉴于老年人的生理特点，对老年人的饮食有以下几点要求： 　　宜鲜忌陈，宜淡忌咸 　　老年人最好不吃隔餐食……【阅读全文】