怎么预防白带增多?白带增多是妇科病毋庸多说，是病就要认真对待，毕竟这是会影响到个人身心健康的问题，没有健康何来未来呢?医师表示预防白带增多是一个明智之举，下面关于怎么预防白带增多?

　　——怎么预防白带增多?——

　　A.定期妇科检查：即使没有任何不适也应该定期检查，较好每年至少做一次全面的妇科体检，做到有病早发现早治疗。

　　B.少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　C.少用卫生护垫：不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

　　D.增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。

　　多进食富含维生素的食品。

　　E.心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　温馨小贴士：女性朋友应时刻关注着自身的异常变化，尤其是白带，当身体健康出现异样时，白带大多会在时间给“主人”做出预报，及时发现并治疗，对自身健康则会大有益处。

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