人流手术中子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后要有一个慢慢恢复的过程，并不是休息两三天就没事了。

　　因此，一定要注意人流术后的保养。

　　张掖安贞妇产医院妇科医生提醒女性，一定要注意休息，加强营养。

　　门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息 2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

　　在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　张掖安贞妇产医院妇科医生特别强调，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。

　　因此，人流后着急上班的职业女性也一定要本着对自己健康负责的态度，至少保证一周的休息，然后再去上班。

　　除了人流后要休息够才能上班外，还要提醒人流后的职业女性们，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。