绍兴悦程妇产医院的妇科医师指出，女性在人流手术后会有一段时间阴道出血的情况，时间一般为一周左右，女性不仅仅需要观察出血的时间，如果超过了半个月，并且还有身体其他异常情况出现的话，那么女性就应该及时的去医院进行检查和治疗，如果没有那么女性需要在手术后的一个月后去医院复查，了解身体的恢复情况;而且女性还需要保持身体的干净卫生，尤其是私处的卫生，女性较好是养成每天对外阴进行清洗的好习惯，而且使用卫生质量达标的卫生巾，并且勤换卫生巾和护垫，减少细菌的滋生，避免妇科疾病的发生。

　　人流后女性需要适当的休息，较好是卧床静养一周的时间，如果没有调节的话，那么休息两三天也是必要的，只会女性根据自己的情况进行适当的活动，但是避免剧烈的运动或者是过度的劳累，以免影响身体的恢复;同时女性避免冷水工作，以免使身体受到刺激，影响身体的健康。

　　人流后饮食方面女性需要格外的注意，虽然说身体受到了损伤，但是我们也不能大鱼大肉的去补，这样很有可能会造成胃部的不适，我们的饮食较好是以清淡为主，可以多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，同时多吃水果和蔬菜，这样可以及时的补充身体需要的能量物质，帮助身体尽快的康复。

　　人流后的一个月内女性较好不要进行性生活，以免影响子宫和卵巢的恢复，同时在恢复性生活之后女性也需要注意做好有效的避孕措施，减少人流的次数，保护身体的健康。