答：人流后的营养饮食的确很重要，我以前也做过人流手术，我是按以下要求来按排营养饮食的，现在共享出来，也许对你有用。

　　人流后的营养饮食有哪些

　　多吃一些营养丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果，鱼肉、蛋类、鸡肉、瘦肉、豆制品类等。

　　蛋白质、维生素B12、铁等都是造血的必要原料，而水份、矿物质、维生素C以及纤维素也是人体必需的营养。

　　另外提醒你如果还没有计划好要孩子，就要做好避孕，人流后不管营养饮食有多好，人流后对身体都是有很大的伤害的，靠吃什么完全恢复是不可能的，只能说让身体恢复会快点而已。