春季女性养生茶配方 你懂多少

  春季因为阳气生发,所以人很容易会上火,五脏都缺乏水的滋润。

  茶可以丰富我们的味觉,更可以调理身体、驱散寒气湿邪。

  所以,春季养生,喝茶是最适合的方法了。

  那春季女性养生茶配方有哪些呢?女性养生茶配方菊花可以让中枢神经镇静,治疗神经性头痛和头晕。

  而且,菊花还可以发散解热,常用来治疗常外感风热、畏寒等症状。

  菊花内含的维生素A还可以保护眼睛。

  春季女性养生茶配方有菊花茶,将八克菊花放入锅内,放清水煮沸,放入冰糖便可。

  菊花茶久服可散热明目、利血轻身,更可以耐老延年,预防高血压和肝火上亢等问题。

  菊花龙井茶也是春季女性养生茶配方之一,用料有四克的龙井茶叶和十二克的菊花,还要少许。

  龙井茶叶和菊花放入杯内,放入沸水和冰糖调匀就可以喝了。

  这款春季女性养生茶配方的功效为散风清热、清肝明目及解毒消炎,可以避免眼睛劳损和高血压等,帮助身体排除多余体热,避免肝火过盛。

  春季女性养生茶配方还有菊花麦冬茶,将十克菊花、麦冬和金银花清洗干净,放入茶壶内,倒入沸水泡5分钟,就可以喝了。

  菊花麦冬茶可以清热解渴,治疗咽喉疼痛和发炎。

  春季女性养生茶配方还有荸荠茅根茶,将一百克鲜荸切碎,一千毫升水烧开,放入荸荠和茅根煮二十分钟,加点白糖便可,长饮服可以清热化痰、降压利尿。

  陈皮姜茶的用料有二十克陈皮和十克生姜片,五克甘草和茶叶。

  清水烧开,放入陈皮、姜片、甘草及茶叶泡十分钟,再把茶汁过滤出来饮服。

  陈皮姜茶可以解渴消暑、止咳化痰及健胃消食。

  春季女性养生茶配方主要有以上这些,春季是一些传染疾病的高发季节,我们可以自己亲手制作些养生茶,不但可以陶冶情操,还可以防治疾病。

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