张掖人工流产后吃什么比较好

  人工流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。

  人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。

  此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。

  补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  人工流产后吃什么比较好

  1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

  将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。

  每日早空腹服食。

  占有和谐脾胃,清热润燥作用。

  适用于人工流产后体虚的疗养。

  2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

  锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

  占有补中益气,养血作用。

  适用于贫血及病后,产后气血弱点的疗养。

  3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。

  将屠杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡境况,隔水蒸熟,分数次服食。

  具利于气补血作用。

  适用于流产后的调补。

  4、鱼类中的鲤鱼能促使子宫收拢。

  人工流产后吃什么好提醒:

  女性人工流产后身体比较虚弱,此时需要通过饮食来进行调理和补养。

  流产后的妇女不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。

  在生活方面,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。

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