沧州人流后的护理该注意什么

  沧州人流后的护理该注意什么?面对意外怀孕很多女性还是比较羞涩的,当她们匆匆的做完手术后就要开始冲忙的生活了,其实很多女性也很想好好护理,但是却不知道该如何做,有的女性就干脆顺其自然了。

  这样是很危险的,人流后女性的身体往往处于虚弱状态,必须及时的护理,否则可能落下后遗症的。

  那么人流后的护理该注意什么?

  沧州人流后的护理该注意什么?具体我们听下沧州人流医院妇科医生介绍。

  1、补充营养

  很多女性认为,人流术中创伤小,就可以不休息了。

  尽管人流和传统手术相比有创伤更小等优点,但毕竟是生理上的有创行为,因此人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

  多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

  充足的休息、丰富的营养能让你迅速恢复身体机能,为今后健康的夫妻生活和优生优育作好准备。

  2、调节心理

  人流后的心理调节同样重要。

  通常,在经历了流产后,女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状,其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。

  首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化,了解到这种变化会随着时间消退。

  为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等。

  3、节制性生活

  据了解三个月内连续做两次人工流产的人群比率有增高趋势。

  节制性生活非常必要,因为人流术后若过早同房,易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。

  因此,人流术后一月内严禁房事。

  同时,人流后别忘记有效避孕,一般来说,人工流产后较好要等1年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等半年再怀孕,因为子宫和产道都需要有一个恢复过程,如过早再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。

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