养生保健茶种类有很多，不同种类的茶给人的身体带来不同的疗效。

　　中国人自古以来就有饮茶养生的爱好，因为饮茶不仅可以使我们修身养性，还能帮助人们调理身体。

　　从有无茶叶来分可分，可分为有茶保健茶和无茶保健茶；从药物组成的多少来分，可分单味方与复方；从服用方法来分，可分为饮用茶汁、以药代茶或者以茶汁送药等；从保健茶的功效来分，可分为治病茶与补益茶，又可具体分为清热茶、止咳茶、养血茶，或保健茶、减肥茶、养颜茶等。