预防老花眼的药膳食疗 1枸杞粥 取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。……【阅读全文】
祛斑美白的药膳食疗 1胡桃芝麻饮 芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、……【阅读全文】
阿胶枣的做法 阿胶枣可以到超市里买现成袋装的,另外,自己在家制作也很简单。 原料:优质阿胶约5……【阅读全文】
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