经络养生如何疏通?经络养生是一种非常常见的养生方法，相信很多人都有过这方面的经历，对自己的身体有好处，那么经络养生如何疏通呢?一起和小编去看看经络养生如何疏通的介绍吧!

　　经络养生如何疏通

　　1、轻揉耳轮通肾气

　　双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。

　　提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

　　2、梳头促进血循环

　　用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。

　　提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。